管理栄養士コラム

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笑うだけで病気を予防？？～「笑い」の健康効果について～

2024年03月17日

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ロコモティブシンドロームって？？知らないままだと要介護や寝たきりに！？

2024年02月12日

管理栄養士コラム

外食と中食の食べ方(選び方)には要注意！！

2024年01月07日

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バランスの良い食事、摂れていますか？？

2023年12月17日

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自分に合った食事量を知って病気を予防しよう！

2023年11月15日

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ビタミンDを摂ると死亡率が低下？～ビタミンDの重要性について～

2023年10月15日

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よく噛んで脳も体も元気に！

2023年09月13日

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実は高血圧だけじゃない？低血圧にも要注意

2023年08月16日

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アイフレイルとは？

2023年07月16日

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運動で認知症を予防しよう！！

2023年06月14日

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フレイルという言葉をご存知でしょうか？

2023年05月17日

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脂質異常が認知症につながる？

2023年04月16日

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体内時計、実は生活習慣病にも関わっている？

2023年03月15日

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体型に対して間違った認識をしていませんか？

2023年02月15日

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体重管理していますか？～肥満は認知症のリスクにも繋がる？～

2023年01月15日

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もしものときに備えよう！～ローリングストック法～

2022年12月14日

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「まごわやさしい」が合言葉！～7種類の食材について～

2022年11月15日

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便秘でお悩みではありませんか？

2022年10月16日

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認知症のリスクにもなる血糖値スパイクとは？～血糖値の急上昇を防ごう～

2022年09月14日

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活性酸素の発生を抑えて、認知症を予防しよう！

2022年08月16日

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夏場は要注意?体を冷やしやすい環境がたくさん!?

2022年07月17日