Q：デイサービス（通所介護）の利用を検討しています。どんなメリットがあり、どう選べばいいですか？

　デイサービス（通所介護）は、施設に日帰りで通い、入浴、排泄、食事などの介護や機能訓練を受けられるサービスです。

施設が送迎もしてくれますし、デイサービスを利用することで、本人の閉じこもりや孤立を防げます。

　そうなんですね

　また、本人が日中デイサービスで過ごす時間は、介護する家族の休息（レスパイトケア）の時間にもなります。

介護者が心身のリフレッシュすることも、在宅介護を長く続ける上では非常に大切です。

　なるほど

　事業者は、利用者が楽しく通えるように、書道・陶芸・リズム体操といった様々なプログラムを用意しています。

選ぶ際は、サービス内容を比較し、本人が過ごしたい生活に合わせたサービスを利用することが大切です。迷うような場合には、ケアマネジャーが相談に乗ってくれます。

なお、デイサービスには通所介護のほか、リハビリ中心のデイケア（通所リハビリテーション）や、認知症対応型デイサービスといった種類もあります。

参考：「家族のための認知症ケア」繁田雅弘著　NHK出版
参考：健康長寿ネット｜通所介護（デイサービス）とは