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「防災体力(ゲスト:大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センター 今井大喜准教授)」3月11日放送

「元気だしてゆこう!てっちゃんねる」がラジオ大阪にて放送中。
3月11日のテーマは「「防災体力(ゲスト:大阪公立大学 都市健康・スポーツ研究センター 今井大喜准教授)」。

・防災体力とは?具体的にどんな体力?
・自力で避難する体力をつけるには
・下半身の筋力と柔軟性が重要!
・実は簡単な運動でも筋力アップに

本番組は大阪市立大学 名誉教授・前学長、医学博士 荒川 哲男氏にパーソナリティーを担っていただき、アシスタントの河島 あみる氏と共に健康に関する様々な情報をわかりやすく、そして楽しく発信していく番組です。

番組詳細は以下をご確認ください。

■番組名:元気だしてゆこう!てっちゃんねる
■放送日時:毎週月曜17:30~17:45
■放送局:ラジオ大阪(FM91.9 AM1314 PC・スマホはradiko)
■パーソナリティー:大阪市立大学 名誉教授・前学長、医学博士 荒川 哲男氏
■アシスタント:河島 あみる氏

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